Ainsi, sur le chemin de l'école de beauté je reçois dans un accident de voiture 3 (mon premier un), et j'ai été frappé par derrière. Donc, je commence à paniquer parce qu'elle m'a frappé si fort que je suis certain que mon extrémité arrière toute ma voiture a été endommagée, et ce n'était pas (Dieu merci) et personne n'a été blessé. Eh bien, il y avait beaucoup d'agitation se passe parce que nous avions trois voies de circulation bloquées. Les flics ont pris 30 minutes pour y arriver, en attendant, je devais être à l'école 30 minutes plus tôt aujourd'hui pour finir quelques formalités administratives. Après les flics sont arrivés, ils nous ont dans le centre commercial de la route de la circulation, à quelques minutes d'une des formes de la tornade. Les flics nous disent qu'ils seront de retour (ils ne sont jamais revenus, lol).
Quoi qu'il en soit j'ai tout sur la vidéo, c'était une grosse tornade, je n'arrive toujours pas à croire que j'ai vu une tornade et encore moins dans le sud de la Floride, c'était incroyable. Je suis encore secoué bien de l'accident, et plus encore la tornade, même si c'était excitant j'avais vraiment peur.
Eh bien, aujourd'hui est mon mois d'existence sur WW et je suis si heureux! Ce mois-ci j'ai perdu £ 12,8! J'ai commencé à 202.2 et je pèse maintenant 189,4 atteindre mon deuxième mini but et d'entrer dans le 180 de. Je n'ai pas été dans les 180 de depuis 2004! Je suis aussi maintenant une taille 12 en pantalon, mes tops sont encore 1X dans les tailles junior et XL dans les tailles des femmes.
Je me sens définitivement plus minces, mais je ne regarde vraiment pas mince, autant que ça a été un mois j'ai décidé de faire mes mesures. Je suis descendu de 1 pouce dans mes bras, buste, et les cuisses, et 2 pouces de ma taille qui je suis vraiment surpris parce que mon estomac a été la recherche plus récents.
Mes objectifs pour ce mois-ci sont d'obtenir à 185 et à faire plus d'exercice. Ne soyez pas en colère contre moi les gars mais je n'ai exercé 4 fois le mois dernier. Je pense que ce qui me sauve, c'est que je suis un assistant de salon et je contantly balayage, pliage des serviettes, faire des shampooings, nettoyage, etc Mais à partir d'aujourd'hui je vais obtenir au moins 30 minutes par jour avec au moins une certaine forme d'exercice.
J'ai été en passant par une beaucoup de stress financièrement ces derniers temps et je suis vraiment en train de ne pas laisser l'angoisse rendre à moi. Il a été vraiment dur parce que deux ou trois fois cette semaine je me sentais tellement bas que je voulais juste bindge et fou. Je commence aussi l'école le mardi qui va être un grand ajustement parce que maintenant je ne dois dimanche et lundi hors je serai à l'école à partir de 93pm puis de 610pm, tuesfriday je serai au travail de 85pm puis école de 610pm, et le samedi juste travailler à partir de 95! Je suis vraiment stressé en ce moment mais je vais essayer de rester calme et se concentrer uniquement sur mon avenir.
Quoi qu'il en soit aujourd'hui 89 bday partie de mon granma donc je suis très heureux pour le temps de la famille. Tout le monde possède un dimanche béni et heureux. xoxo Jessica
Depuis que je suis sur ce régime J'ai été très déprimé et j'ai été vraiment accrocheur à mon petit ami. Je me sens coupable parce qu'il est le gars le plus doux et fait beaucoup pour moi. Donc, quand j'étais chez Walmart tôt j'ai acheté lui obtenu un blu ray de Pirates des Caraïbes le comme une surprise, car il aime les films. Mais de toute façon est-ce normal? I't ne peut pas être à cause de ma période car qui vient dans une couple de semaines. Peut-être parce que mon corps s'adapte à mon nouveau régime? Je ne sais pas vraiment, mais je n'aime pas la façon dont je joue.
Quoi qu'il en soit je suis arracher une dent aujourd'hui et c'était une mauvaise expérience. Il a fallu près de 2 heures et la pression de celui-ci était très inconfortable et douloureuse sur ma mâchoire après 2 heures de le garder ouvert. Après ils ont été faits, je ne pouvais même pas fermer ma bouche. Elle m'a donné un antibiotique et 2 analgésiques différents. Je viens juste de manger riz soufflé et je ne pouvais pas les finir parce que la nourriture a dans le trou et il a commencé à faire mal et il m'a dégoûtée qu'il y avait de la nourriture là-bas. C'était une mission d'essayer d'obtenir ces riz soufflé hors du trou. Donc, je vais sur une diète liquide pour le moment jusqu'à ce qu'il guérisse plus ou que la douleur disparaisse.
Eh bien, bonne nuit tout le monde
Je viens pesais et je ne peux pas le croire, j'ai perdu £ 7,6! Mon poids de départ était de 202,2 et maintenant il est de 194,6! Donc, ma première pensée fut cette échelle doit être cassé, donc je me suis réveillé mon copain et lui fit sauter sur l'échelle et il était à 150, qui est ce qu'il est toujours pour lui. J'ai le plus grand sourire sur mon visage en ce moment, je suis tellement heureuse!
Ok mon premier et seul obstacle était le 4 Juillet, à un barbecue quand ma mère n'arrêtait pas de me contraindre à manger. Tout ce qu'ils avaient étaient des hamburgers, hot dogs, Bubba et de la salade. J'ai eu un rhum et coke diète et de la salade. Elle me disait de commencer mon régime demain parce que je ne l'avais commencé la veille, mais je lui ai dit que j'étais déjà au jour 2 et que je ne veux pas tout recommencer. Alors que d'autres la semaine s'est bien passé aussi loin que mon régime va. Tout cuisine maison, sauf pour une salade McDonalds, une tranche de pizza, et un jr whopper, tous dans les moments où nous étions dehors et loin de la maison et j'avais faim.
J'ai utilisé 17 de mes points hebdomadaires. Je suis pas de points d'activité parce que je n'ai pas l'exercice une fois
. Je me sens comme ce qui m'a sauvé, c'est que je bois beaucoup d'eau
et mon travail est un peu physique et j'ai fait beaucoup de choses
autour de la maison. Mais je définitivement besoin de commencer à
exercer cette semaine pour vous.Eh bien, j'ai touché mon premier objectif qui était de 195 lors de ma première semaine! Donc, je vais me récompenser aujourd'hui. J'aime la montre que Jennifer Aniston a porté ces derniers temps, une Rolex en or. Eh bien, je ne peux pas se permettre une rolex, mais ils vendent d'autres montres de marque qui ont l'air semblable à elle, si c'est ce que je vais acheter aujourd'hui. Je vais le Swap Shop à Fort Lauderdale premier à voir ce qu'ils ont obtenu. Le Swap Shop est un immense marché aux puces. Et le centre commercial après que s'ils ne l'ai pas.
Eh bien, avoir un plaisir dimanche tout!!
Eh bien, aujourd'hui, c'est mon premier jour sur WW. J'ai été sur et en dehors de la Seconde Guerre pendant des années, mais c'est la première fois que je l'ai fait en ligne (je n'ai jamais été à une réunion). Dans le passé, quelqu'un m'a enseigné l'ancien programme que je n'ai jamais été capable de coller à pendant plus d'un mois, mais j'ai toujours perdu du poids. Je sais à peu près comment utiliser le programme, mais j'ai vraiment besoin de l'appui et des conseils que je n'ai pas dans ma vie quotidienne. J'ai mon partenaire d'entraînement qui est mon ami (Il ne veut perdre 5 livres. Ughh!) Mais j'ai vraiment besoin de femmes que je peux parler ou se rapporter à l'appui.
Maintenant, je vais faire sauter ma musique et nettoyer ma maison. J'ai du venir plus demain pour la 4ème. Je vais nettoyer rapidement, car il semble ensoleillée à l'extérieur, donc je vais essayer d'aller à la piscine (je prie qu'il doen't pluie). Le mari rentre à la maison à 5, de sorte que nous allons faire notre marche
.
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